I. Mục đích -yêu cầu:
1. Kiến thức:
- Trẻ nói được muốn cơ thể khỏe mạnh cần phải ăn đủ chất, đủ lượng, ngủ đúng giờ giấc, giữ gìn vệ sinh thân thể.
- Trẻ kể được tên 4 nhóm chất chất dinh dưỡng và lợi ích của các nhóm thực phẩm
2. Kỹ năng:
- Trẻ có kĩ năng chơi phân nhóm các thực phẩm theo 4 nhóm chất dinh dưỡng
3. Thái độ:
- Trẻ hứng thú tham gia hoạt động.
- Giáo dục trẻ biết ăn đủ chất dinh dưỡng và biết giữ gìn vệ sinh thân thể.
II. Chuẩn bị:
1. Đồ dùng của cô: - Tranh( đồ dùng) thuộc 4 nhóm dinh dưỡng
- Máy, băng nhạc
2. Đồ dùng của trẻ: - Mỗi trẻ 1 bộ tranh lô tô 1 số thực phẩm thuộc 4 nhóm dinh dưỡng. 1 số thực phẩm thuộc 4 nhóm chất dinh dưỡng bằng đồ chơi.
3. Địa điểm: - Trong lớp
III.Tổ chức thực hiện:
Hoạt động 1: Ôn định tổ chức:
Cho cả lớp hát và vận động tập thể dục theo bài hát: “ Bé tập thể thao”
* Trò chuyện:
- Muốn cơ thể khỏe mạnh ngoài tập thể dục thể thao cần phải làm gì nữa?
- Vậy thế nào là ăn đủ chất dinh dưỡng, hôm nay cô cháu mình cùng tìm hiểu nhé!
Hoạt động 2: Hướng dẫn hoạt động:
1. Tìm hiểu về các chất dinh dưỡng:
- Cô cho trẻ kể tên 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Nhóm giàu chất béo gồm những thực phẩm nào?
- Cô thay đổi hình thức để gợi ý cho trẻ nêu tên các loại thực phẩm thuộc 4 nhóm chất dinh dưỡng: Đạm, đường, vitamin và muối khoáng, béo. Cho trẻ lấy 1 số thực phẩm thuộc từng nhóm dinh dưỡng ( Bằng đồ chơi nhựa)
- Cô giới thiệu tác dụng của từng nhóm chất dinh dưỡng đối với cơ thể và cho trẻ nhắc lại .
- Cho trẻ kể tên các món ăn mà trẻ thích( Các món ăn hàng ngày mà trẻ được ăn)
- Cô mời 1 trẻ hàng ngày ăn nhanh, ăn hết xuất, người to khỏe và 1 bạn hàng ngày ăn ít, không thích ăn thịt chỉ thích ăn cơm với canh, ăn chậm... cho trẻ so sánh.
* Giáo dục: Trẻ hàng ngày cần phải ăn đủ các chất dinh dưỡng , ăn hết xuất, hợp vệ sinh và kết hợp với tập thể dục thì cơ thể mới khỏe mạnh thông minh.
2. Luyện tập củng cố: “Phânnhóm các chất dinh dưỡng”
- Cô mời mỗi bạn sẽ lên lấy 1 loại thực phẩm, sau đó nói tên loại thực phẩm đó và thực phẩm đó thuộc nhóm chất dinh dưỡng nào.
- Cô cho trẻ chơi.
3. Trò chơi 2: “Về đúng nhà”
- Cô giới thiệu cách chơi: Mỗi bạn sẽ cầm một loại thực phẩm trên tay vừa đi vừa hát: “Mời bạn ăn”. Khi có hiệu lệnh tìm nhà các bạn sẽ tìm về nhóm thực phẩm mà mình cầm trên tay.
- Luật chơi : Ai về sai sẽ phạt nhảy lò cò.
- Cô cho trẻ chơi 2-3 lần
Hoạt động 3 : Kết thúc
- Cô nhận xét, tuyên dương.
- Cho trẻ hát bài " Bé khỏe bé ngoan”.